Slaapoefentherapie
Hoe kan het dat sommige mensen met de televisie aan en spelende kinderen in de buurt gewoon in slaap kunnen vallen, terwijl anderen wakker blijven liggen van het kleinste geluid?
Maak een afspraak met onze Slaapoefentherapeut Marlous Fransen
Secundaire slaapstoornissen hebben verband met het dagelijks functioneren. Lichamelijke pijn, hormonale veranderingen tijdens de overgang, licht en geluid kunnen invloed hebben op slaapgedrag. Verder is de dagindeling qua belasting en belastbaarheid van belang. Wanneer dit voor langere tijd uit balans is heeft dit uitwerking op de nachtrust en slaap.
