Personal training

Personal training bij NeoKinesis start met een uitgebreide intake. Om het best passende programma voor je samen te stellen passeren vragen de revue die inzicht geven over onder andere je huidige activiteitenniveau, voedingsgewoonten, je doelstellingen, wat je valkuilen zijn, je sportverleden, je blessurehistorie, je mentale ‘belastbaarheid’, eerdere pogingen om duurzaam je leefstijl aan te passen enz. Daarna volgt een ‘nulmeting’ waarin we, afhankelijk van je doelstelling(en), een aantal lichamelijke en fysieke testen zullen doen welke we gedurende het traject meerdere keren terug zullen laten komen om je voortgang te controleren en daar waar nodig het programma bij te stellen.
Daarna volgt een periode van wekelijkse training en tussentijdse evaluaties. Afhankelijk van je doelstellingen zal dit traject een aantal weken duren en zullen we afsluiten met een eindevaluatie en laatste meetmoment om te zien of de vooraf gestelde doelen behaald zijn.

Tarieven

Personal training

Personal training 1 op 1,

  • Losse training 75,-
4 weken (prijs is -3% voor 4 weken totaal)
  • 1 x per week 291,-
  • 2 x per week 582,-
  • 3 x per week 873,-
8 weken (prijs is -5% voor 8 weken totaal)
  • 1 x per week 570,-
  • 2 x per week 1140,-
  • 3 x per week 1710,-
12 weken (prijs is -7% voor 12 weken totaal)
  • 1 x per week 837,-
  • 2 x per week 1674,-
  • 3 x per week 2511,-

Personal training trajecten starten altijd met een 0 meting. Vervolgens worden de resultaten wekelijks geëvalueerd

Duo training

Duo training, prijs per training per persoon

Losse training 45,-

4 weken (prijs is -3% voor 4 weken totaal)
  • 1 x per week 174,-
  • 2 x per week 349,-
  • 3 x per week 523,-
8 weken (prijs is -5% voor 8 weken totaal)
  • 1 x per week 342,-
  • 2 x per week 684,-
  • 3 x per week 1026,-
12 weken (prijs is -7% voor 12 weken totaal)
  • 1 x per week 502,-
  • 2 x per week 1004,-
  • 3 x per week 1506,-

Personal training trajecten starten altijd met een 0 meting. Vervolgens worden de resultaten wekelijks geëvalueerd.

Contact formulier

Verzend het contact formulier en wij nemen zo spoedig mogelijk contact op.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten